Pokud máte nižší boty, tak kotníkové ponožky jsou do nich ideální varianta. Slouží jako mezistěna mezi nohou a botou, čímž se snižuje riziko tření a zranění. Navíc poskytují i tepelný komfort, který je potřeba, aby moderní člověk vůbec mohl zdárně fungovat. V botách se dá chodit jednak naboso nebo na slušném terénu v létě i bosky. Pak tu máme sandále, ale ty do práce obvykle používá málokdo třeba jako člen ozbrojeného doprovodu. Používat ponožky do bot jakékoliv velikosti může být otázka komfortu (je v nich zima naboso) i bezpečí (boty lehce dřou jsouce nové a „neroztáhnuté“). Moderní ponožky existují v celkem třech výškových variantách: nízké ponožky, středně vysoké ponožky a vysoké ponožky. A právě ohledně těch nízkých lidé mají často nedokonalé představy. I ty se ale dají zakoupit v nespočtu verzí: na cyklistiku, pro běhání, jako termo-ponožky, …
Jak napovídá již jejich jméno „nízké ponožky“, tak je asi nemá cenu nosit do příliš vysokých bot. Můžete to zkusit, ale není to věc, co by vám někdo od bot doporučil – mezi nohou a botou by měla být všude stejnoměrná ochranná vrstva. Nízké ponožky se musí nosit jen do nízké obuvi. Jejich hlavní výhoda v této věci je právě jejich odpovídající výška – když totiž budete mít jako vrátný třeba ke kraťasům vysoké ponožky, tak se vám vám v nich zbytečně bude zahřívat noha. Otázka ale je, z jakého materiálu mohou kotníkové ponožky být? Nejčastěji se dnes asi setkáte se syntetickými materiály, vlnou a merino vlnou plus jejich všemožnými kombinacemi. Na toto použití je asi pocitově nejlepší právě merino vlna. Pamatujte ale, že čím vyšší u nich bude podíl vlny, tím větší vám i bude teplo. Nebývá u nich špatná věc ani síťované panely, jenž zvětšují prodyšnost. Užitečné jsou ale i pásky, co je drží u kotníků / chodidla. Obojí určitě ponožkám lépe odolávat stresu při akci. Kotníkové ponožky by neměly tlačit, což je zaručeno, pokud jsou bezešvé a anatomicky tvarované.