Důvod existence ponožek je ten, že chrání naše nohy v botách před mechanickým poškozením (obdobně jako to dělaly a dělají onuce). Jde o oblast těla, jenž je u jistých profesí (armáda, státní policie, ...) denně nejvíce namáhána, nemluvě o tom, že je obvykle vystavujeme i zimě, vlhku a fyzickému tření a tedy i opotřebení v botách. I když mají pro lidi od armády a u vojska onuce své výhody (dá se namotat více v nejnamáhanějších místech, snadnější praní, …), tak opět jde dnes o standardní (a „fasovanou“) součást většiny uniforem. Ponožky se dnes vyrábějí dle typu využití (zimní tlusté, letní, podkolenky, bezokrajové, … ) a jejich délka bývá typicky těsně nad kotníky. Určitě je ale potřeba zvolit k vysokým botám na turistiku třeba i odpovídajícím stylem vysoké ponožky, ať si neodřete přední část holeňe. Co se týče ponožek letních, tak ty pro změnu bývají krátké a jen těsně nad boty, což je dnes samozřejmě ideální volba do tenisek.
Dříve se ponožky pletly obvykle ručně a z vlny, u ponožek moderních je ale k dispozici široká škála materiálů: vlna, bavlna, umělá vlákna a všemožné jejich kombinace. Přímo u těla mít jako první ponožky bavlněné není moudré, jelikož tento materiál drží vodu. Není divu, že i do oblasti ponožek pronikly funkční materiály umělých typů. Co se týče termoponožek, tak ty lépe odpařují vlhko, vlákno se stříbrem zase lépe odolává bakteriím a dají se dnes vybrat i jako zdravotnické (obvykle volnější, pokud to není vysloveně typ gumový) a sportovní (fixují nárt nohy). Je jedno, zda jste vrátný nebo ředitel firmy poskytující služby v oblasti security, vždy potřebujete k výkonu služby nejen spolehlivé boty, ale také odpovídajícím stylem kvalitní ponožky, jenž podají srovnatelně výborný výkon.